La thématique canadienne est #ParlerPourVrai. Au Québec, le Mouvement Santé mentale Québec propose le thème « Ressentir c’est recevoir un message ».
L’Association canadienne de santé mentale dit : Donnez-vous la chance de parler de ce que vous ressentez. Quand on met les mots, on apaise les maux.
Au Québec, le Mouvement Santé mentale Québec propose un trousse d’outils pour les intervenants des divers organismes intéressés et concernés. Ils sont disponibles sur etrebiendanssatete.ca