janvier 15, 2021

De bonnes habitudes alimentaires, pour le moral et pour le système immunitaire!

Est-ce que vos habitudes alimentaires ont changé pendant la pandémie? Si la réponse est oui, vous n'êtes pas seul(e). Depuis le début de la crise sanitaire, en mars dernier, bien des gens mangent davantage de malbouffe et font moins d'exercice physique. La bonne nouvelle c'est qu'il n'est jamais trop tard pour adopter de meilleures habitudes de vie! Vous cherchez des…